健康 汗が出ないから水分を飲まないのはNG！こまめな水分補給が大切な理由
梅雨時期は汗が出にくい
梅雨時期や雨の日は湿度が高いため、汗が蒸発せず体温調節が難しくなります。
なので、活動量と比して汗が出ないという状況に陥る事があります。
汗をかいていない・喉が渇いてないから水分を摂らないのはNG...
ろみ
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日本製グッズ ロロ(SALIU)のフォームボトルの特徴は？実際に使ってみた感想
キッチンの色を統一したいなと思い、おしゃれなLOLOのフォームボトルを購入しました。
統一感はもちろん、清潔感もあり購入してとても良かったです。
LOLOのフォームボトルを使ってみた感想などを書いたので、ロロの商品が気になる方...
体験談や想い ファミマの超軽量折りたたみ傘を使ってみた！口コミや値段は？
数年前に、出先で急にどしゃ降りの雨が降ってきて、その時に急遽ファミマの折り畳み傘を購入しました。
ファミマの折りたたみ傘 特徴や値段
特徴を調べました。
特徴
98g
撥水性に優れた生地を使用してい...
体験談や想い 初めてのヘアドネーションで髪の毛を31cm以上カット！送り方や感想
髪をバッサリ切ろうと思っていた時にヘアドネーションの事を思いだし、約2年前、初めてヘアドネーションをしました。
ヘアドネーションとは
小児がんや先天性の脱毛症、不慮の事故などで頭髪を失った子どものために、寄付された髪の毛でウィ...
旅行 おすすめ国内旅行の記事まとめ
旅行関係の記事をまとめました(^^)
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おすすめのお土産
体験談や想い 正社員を辞めてアルバイトをしていたので2021年初確定申告をしました
2021年に、初めて確定申告をしました。
還付金が無事に振り込まれたので必要な書類や失敗したこと、感想などを書きます。
確定申告とは
毎年1月1日から12月31日までの1年間の全ての所得の金額とそれに対する所得税及び復興...
体験談や想い 東急ストアプラス商品の濃厚ミルクプリンが美味しくておすすめです
牛乳プリンって色々な種類のモノが売っていると思うのですが、最近ハマっているのが東急ストアで売っているこちらの濃厚ミルクプリンです。
東急ストア
東京や神奈川を中心に首都圏で展開しているスーパーです。
東京ストアプラスのマ...
健康 9種類ある必須アミノ酸の働きや食品について
それぞれが重要な役割を果たしています。
必須アミノ酸
バリン…筋肉の強化。肝臓機能の改善 主な食品…レバー、チーズ、海藻類
ロイシン…筋肉のたんぱく質の分解を抑える 主な食品…牛肉、レバー、ハム、牛乳、チーズ
...
体験談や想い 就職や扶養認定で社会保険に加入したら国保の脱退手続きが必要です
ちなみに…
国民年金→厚生年金 は、勤務先が年金事務所へ届け出る事により、自動的に行われます。
国民健康保険→社会保険 は 国保の脱退の手続きを自分でしなければなりません。自動では行われません。
持ち物
・脱退す...
日本製グッズ 締め付けない靴下！ユニクロのスポーツショートソックス代替品を紹介
私は数年前にユニクロで売っていた、スポーツショートソックス(ライン)が好きで仕事中毎日履いてした。
店頭から姿を消した時はショックでしたが、今はスポーツショートソックスと似ている靴下を見つけて愛用しているので、その代替品を紹介します...