2021-02

健康

ストレッチをする時は、伸ばしている筋肉を意識しない

筋肉は、脳からの指令で縮む事は出来ても、自ら伸びる事は出来ません。 筋トレは使う筋肉を意識する事で、効果が高まり...
想い

千鳥ヶ淵 お花見オススメ

3年前に初めて千鳥ヶ淵へお花見に行ったのですが、とても綺麗でした。 広いので、ゆっくり歩きながら色んな桜が見れた...
食べ物

アンリ・シャルパンティエ フィナンシェ

フィナンシェに初めて出会ったのは高校生の時でした。それからというもの、お店で見かけたら買ったり注文して食べています(^...
想い

20代にやってよかった事や辞めた事!30代に入ったので振り返りました

30代に入った今、20代にやって良かった事を振り返ってみました(^^) 生活・趣味 実家を出て一人暮らしを...
想い

矯正歯科 選ぶポイント

来年辺りに矯正を始めたいと思っているので、情報を集めています。新たな事を知ったら、プラスして書いていきます◎ ...
想い

退職後の保険や年金や税金の事について

健康保険 病気やケガをした際、その治療費を補てんしてくれる。いわゆる医療保険の事。 ★家族の被扶養者になる...
想い

誕生月 特典 お得な事

誕生月はお店ごとに色々な特典がありますが、私が良かったなと思う事を書いていきます!(^^) ●ずっとドコモ特典の...
食べ物

ローソンのグリーンスムージーを初めて飲んでみました

この前、テレビで観て気になったので飲んでみたら、思っていたより飲みやすく美味しかったです(^^) こうい...
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